Du weißt, wie gut dir die Zeit auf der Matte tut.
Und trotzdem passiert es immer wieder:
Der Tag ist voll. Etwas kommt dazwischen. Abends bist du müde.
Und schon beginnt diese Diskussion mit dir selbst:
„Mache ich heute noch Yoga?“
„Habe ich überhaupt genug Zeit?“
„Welche Einheit soll ich machen?“
„Morgen passt es bestimmt besser.“
Also fängst du immer wieder an. Und irgendwann hörst du wieder auf. Nicht, weil Yoga nichts für dich ist.
Sondern weil du noch nicht herausgefunden hast, wie Yoga in DEINEN Alltag passen kann.