BALD GEHTS LOS

7 Tage zu dir

Weil Selbstfürsorge kein Egoismus ist.

Bald öffne ich die Türen für eine kleine Yoga-Challenge, die sich deinem Leben anpasst und nicht umgekehrt. Trag dich hier in die Warteliste ein und sei als Erste dabei, wenn es losgeht.

Kommt dir das bekannt vor?

Du nimmst dir vor, endlich regelmäßig Yoga zu machen. Und immer wieder kommt das Leben dazwischen. Oft geht es dabei gar nicht um Zeit, sondern um das Gefühl, dass Zeit für dich selbst irgendwie egoistisch wäre.

Ich sehe das anders. Sich Zeit für sich zu nehmen ist kein Egoismus. Es ist Selbstfürsorge. Genau darum geht es in diesen sieben Tagen.

Was dich erwartet

  • 7 Tage liebevolle Begleitung

  • Yoga-Routinen, die sich deinem Alltag anpassen (5 bis 20 Minuten)

  • Tägliche Impulse, die Druck herausnehmen

  • Austausch in der Gruppe

  • Ein Live-Call zum Start und zum Abschluss

Regelmäßig heißt hier nicht, jeden Tag dasselbe zu machen. Regelmäßig heißt, immer wieder zurück auf deine Matte zu finden.

Sei als Erste dabei.

Trag dich hier ein und du erfährst als Erste, wann es losgeht und sicherst dir deinen Platz. Vergiss nicht, nach dem Eintragen deine E-Mail zu bestätigen. Wenn alles geklappt hat, bekommst du eine Willkommensmail.

© 2026 Patricia Baier